J est to kurs przeznaczony dla osób, które dopiero zaczynają lub mają zamiar zacząć swoją przygodę ze wspinaniem.
Wiele osób wpada na pomysł „powspinajmy się” – i bardzo dobrze, tylko że do wspinania, jak do każdego innego sportu trzeba podchodzić z głową – szczególnie na początku. Często słyszymy zdania: „Ja się nie nadaję”, „Mam za słabe ręce”, „Nie mam koordynacji”. Co ... [więcej]

K urs wspinania na sztucznej ścianie jest przeznaczony dla osób, które chcą korzystać ze sztucznych obiektów wspinaczkowych w sposób umożliwiający prowadzenie treningu.
W trakcie kursu uczymy i doskonalimy techniki poruszania się. Uczymy się i doskonalimy umiejętności wspinania z dolną asekuracją oraz poznajemy tajniki treningu wspinaczkowego.
Po tym kursie będziesz wiedzieć jak zaplanować swój trening i co robić, żeby efektywnie podnosić formę ... [więcej]

K urs wspinania na drogach ubezpieczonych odbywa się w skałach Jury krakowsko-częstochowskiej lub Sokolikach, w zależności od preferencji grupy. Kurs przygotowuje do samodzielnego uprawiania wspinaczki w skałach na drogach ubezpieczonych jedno i wielowyciągowych. W trakcie tego kursu stawiamy sobie za cel nauczyć Was swobodnego poruszania się w skale. Staramy się, aby szkolenie, które przechodzicie dawało Wam maksymalnie dużo umiejętności praktycznych, a ... [więcej]